vīrhabhadrāsana II – zweite Kriegerhaltung
(vīrhabha = Krieger aus der indischen Mythologie)
Programm 15.10.2023:
11.00 – 13.00 Uhr – Asanas (Körperhaltungen)
13.00 – 13.30 Uhr – Pause
13.30 – 15.00 Uhr – Das Yogasutra (Kapitel 1, Samadhi Pāda)
Das Yogasutra ist der zentrale Ursprungstext des Yoga. Es wurde von Patañjali verfasst (Vortrag und Diskussion).
15.00 – 16.00 Uhr – Atem und Meditation
Programm 26.11.2023:
11.00 – 13.00 Uhr – Asanas (Körperhaltungen)
13.00 – 13.30 Uhr – Pause
13.30 – 15.00 Uhr – Das Yogasutra (Kapitel 2, Sādhana Pāda )
Das Yogasutra ist der zentrale Ursprungstext des Yoga. Es wurde von Patañjali verfasst (Vortrag und Diskussion).
15.00 – 16.00 Uhr – Atem und Meditation
Donnerstag, 28.12. – Samstag, 30.12.2023
Wir üben in der neuen Yogaschule von Ute Bergmann und Rainer Löwe. Der Übungsraum ist bestens mit Yogamaterialien ausgestattet. Außerdem besitzt die Yogaschule eine professionelle Küche.
Am Freitagabend kommen wir nach dem Yoga noch einmal in der Yogaschule zusammen und verbringen dort gemeinsam den Abend. Bitte hierfür etwas zum Essen mitbringen! Die Getränke werden von uns organisiert.
Unser Übungsraum befindet sich im Stechlinseecenter.
Die Buchung einer Unterbringung überlassen wir den Teilnehmern.
In unmittelbarer Nähe befindet sich der Luisenhof, das Haus Brandenburg und die neuen Ferienwohnungen von Labes.
Luisenhof
3 Studios mit Küche, 5 Komfort Doppelzimmer (ohne Küche) und zwei Doppelzimmer. Der Luisenhof bietet seinen Gästen Frühstück an.
https://www.luisenhof-stechlin.de/
Haus Brandenburg
17 Ferienwohnungen mit unterschiedlichen Größen und komfortabler Ausstattung. Das Haus Brandenburg bietet nun auch ein Frühstück an.
https://www.hausbrandenburg-stechlin.de/
Landhaus Labes
3 Ferienwohnungen
https://www.landhaus-labes.de/
Auf dieser Webseite finden sich die regionalen Infos: www.stechlin.de
(vīrhabha = Krieger aus der indischen Mythologie)
(adho = nach unten, mukha = Gesicht, śvāna = Hund)
(jānu = Knie, śirṣa = Kopf)
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