Śavāsana (Tiefenentspannung)
Die wichtigste Übung im Yoga
Unser Übungsraum befindet sich im Stechlinseecenter.
Die Buchung einer Unterbringung überlassen wir den Teilnehmern.
In unmittelbarer Nähe befindet sich der Luisenhof, das Haus Brandenburg und die neuen Ferienwohnungen von Labes.
Luisenhof
3 Studios mit Küche, 5 Komfort Doppelzimmer (ohne Küche) und zwei Doppelzimmer. Der Luisenhof bietet seinen Gästen Frühstück an.
https://www.luisenhof-stechlin.de/
Haus Brandenburg
17 Ferienwohnungen mit unterschiedlichen Größen und komfortabler Ausstattung. Das Haus Brandenburg bietet nun auch ein Frühstück an.
Stichwort “Yoga Wege” angeben und 20% Ermäßigung erhalten!
https://www.hausbrandenburg-stechlin.de/
Landhaus Labes
3 Ferienwohnungen
https://www.landhaus-labes.de/
Auf dieser Webseite finden sich die regionalen Infos: www.stechlin.de
Zeitlicher Ablauf:
Freitag, 07.11.2025
18.00 – 20.00 Uhr / Asana
danach Abendessen
Am Freitagabend kommen wir nach dem Yoga noch einmal zusammen und verbringen dort gemeinsam den Abend. Bitte hierfür etwas zum Essen mitbringen! Die Getränke werden von uns organisiert.
Samstag, 08.11.2025
10.00 – 12.00 Uhr / Asana
12.15 – 13.00 Uhr / Pranayama
ab 13.30 Uhr – Wanderung am (um den) Stechlinsee mit abwechslungsreicher Natur und schönen Möglichkeiten zur Rast.
Sonntag, 09.11.2025
10.00 – 12.00 Uhr / Asana
12.15 – 13.00 Uhr / Pranayama
Übungslevel: Basis und Mittelstufe
Die wichtigste Übung im Yoga
Unterbrochenes Einatmen, langes Ausatmen und Unterbrochenes Ausatmen, langes Einatmen „Nur für Fortgeschrittene“
Wie ein Gefäß ist dein Brustkorb entweder voll oder leer. „Nur für Fortgeschrittene“
Yogawege – Ihr Yogastudio in Berlin, Potsdam und Brandenburg
Im Jahre 1991 gründeten wir in Berlin-Kreuzberg unsere erste Yogaschule für Klassisches Hatha Yoga. Mittlerweile dürfen wir unsere yogischen Prinzipien in Berlin, Potsdam und Brandenburg an der Havel vermitteln.
2017 haben wir die Bildungseinrichtung Yogawege e. V. ins Leben gerufen.
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