Yogaferien in Griechenland

Yoga-Ferien in Griechenland auf der
Insel Amorgos

“Die Initialzündung für Yogaübende”

Montag, 03.04. - Mittwoch, 12.04.2023 auf
Amorgos (Griechenland)

Wie schon seit vielen Jahren bieten wir Ostern 2023 eine zehntägige Reise auf die Insel Amorgos an.
Seit Ostern 2007 ist der Fährverkehr in Griechenland festgelegt worden und das Angebot hat sich im Vergleich zu den Vorjahren erheblich verbessert. So dauert mittlerweile die An- bzw. Abreise nur einen Tag, eine Übernachtung in Athen oder auf Naxos ist nicht mehr notwendig. Auch ist eine individuelle An- und Abreise problemlos zu regeln. Wer früher kommt oder länger bleiben möchte, kann seinen eigenen An- bzw. Abreisetag wählen.

Kursablauf

 Gruppe 1Gruppe 2
Montag, 03.04.202315.00 – 17.00 Uhr (Askas)17.00 – 19.00 Uhr (Aegialis)
Dienstag, 04.04.202309.00 – 12.00 Uhr (Askas)15.00 – 18.00 Uhr (Aegialis)
Mittwoch, 05.04.202315.00 – 18.00 Uhr (Aegialis)09.00 – 12.00 Uhr (Askas)
Donnerstag, 06.04.202309.00 – 12.00 Uhr (Askas)15.00 – 18.00 Uhr (Aegialis)
Freitag, 07.04.202315.00 – 18.00 Uhr (Aegialis)09.00 – 12.00 Uhr (Askas)
Samstag, 08.04.202309.00 – 12.00 Uhr (Askas)15.00 – 18.00 Uhr (Aegialis)
Sonntag, 09.04.202307.30 – 09.00 Uhr (Askas)09.00 – 10.30 Uhr (Askas)
Montag, 10.04.202309.00 – 12.00 Uhr (Askas)15.00 – 18.00 Uhr (Aegialis)
Dienstag, 11.04.202315.00 – 18.00 Uhr (Aegialis)09.00 – 12.00 Uhr (Askas)
Mittwoch, 12.04.202309.00 – 12.00 Uhr (Askas)15.00 – 18.00 Uhr (Aegialis)

Gruppe 1:
Täglich 105 Min. Asana und 45 Min. Pranayama (Level: Basis und Mittelstufe)

Basis und Mittelstufe
Diese Stunde ist zwischen der Yogastunde „Basis“ und „Mittelstufe“ angesiedelt. Einsteiger, Anfänger mit geringen- und guten Vorkenntnissen sowie die schon erfahrenen Teilnehmer der Mittelstufe sind uns in dieser Übungsstunde willkommen. Einsteiger können sich inspirieren lassen von der Vielfalt der Übungen und erhalten die für sie notwendigen Yoga-Grundlagen, da in jeder Stunde wichtige Basisübungen durchgeführt werden. Damit jeder Teilnehmer dort abgeholt wird wo er gerade ist, verweisen wir bei anspruchsvolleren Übungen stets auf leichtere Alternativen. Der individuelle Umgang mit Teilnehmern ist in dieser Stunde von besonderer Bedeutung, insbesondere deshalb, weil sie des Öfteren von „blutigen“ Anfängern besucht wird. Tatsächlich ist der Lernerfolg für einen Anfänger in einer gemischten Gruppe weit größer als in einer homogenen Anfängergruppe.

Gruppe 2:
Täglich 105 Min. Asana und 45 Min. Pranayama (Level: Mittelstufe)

Mittelstufe
Für alle diejenigen Übenden, welche in der Basisarbeit gefestigt sind, finden in dieser Stunde den geeigneten Unterricht für progressives Fortschreiten. Selbstverständlich sind die Übungen am Teilnehmer orientiert. Zum einen sollte sich zunächst das Yoga dem Menschen anpassen, doch entscheidend ist, dass der Mensch den Schritt der eigenen Veränderung vornimmt. So werden in dieser Stunde zunehmend allgemein bekannte Yoga-Übungen praktiziert. Die Dichte der Übungen und der Facettenreichtum der Erklärungen erfordern eine entsprechende Durchlässigkeit des Körpers sowie die Fähigkeit zur Konzentration.

Die Kosten für den Yogaunterricht betragen 200 €.
Der Beitrag für den Übungsraum beträgt 80 € und für Auslagen kommt noch eine Unkostenpauschale von 30 € hinzu.
Wird die Reise ohne Yoga gebucht werden lediglich die 30 € an Auslagen berechnet.

Übungsraum
Das Elysia im Hotel Egialis auf der Insel Amorgos bietet den geeigneten Rahmen für unsere Yoga-Übungen. Dieser schöne Übungsraum mit traumhafter Aussicht ist für Körperarbeit eingerichtet und wird hauptsächlich für Yogaunterricht genutzt. Der Fußweg vom Hotel Askas bis zum Übungsraum beträgt ca. zehn Minuten.

Erstmals werden wir auch den neuen Übungsraum von der Askas Pension nutzen.
Die Morgenstunden finden im Askas statt und die Nachmittagstunden werden im Aegialis Hotel (Übungsraum Elysia) durchgeführt.

Unterkunft und Preis

Unterkunft: Die Pension Askas ist 100 Meter vom zentralen Strand gelegen. Es gehört zu der Kategorie A und bietet 18 Zimmer (Einzel-, Doppel- und Dreibettzimmer). Alle Zimmer verfügen über WC mit Dusche, Telefon, Balkon oder Veranda, Kühlschrank und Klimaanlage. Die meisten von ihnen haben einen Blick auf das Meer, einige andere auf die Dörfer Aegiali und Langada mit dem Berg Krikelo. 

Ein Mietwagen kann ab 25 € pro Tag jederzeit angemietet werden.

Das Hotel Askas bietet den Kursteilnehmern ein wechselndes Menü, bestehend aus mehreren Gerichten, unabhängig von der Tageszeit. Der Preis liegt bei ca. 12 € – individuelle Abweichungen sind möglich.

Das Hotel verfügt über einen Aufenthaltsraum, Internet-Service, Safe, Restaurant, Frühstücksraum, Bar, Parkplatz und einen Garten.

Ausstattung der Zimmer und Services der Pension:

Zimmerpreise:

(inkl. Frühstück)pro Tag11 Tagepro Person
Einzelzimmer35,00 €385,00 €385,00 €
Doppelzimmer45,00 €495,00 €247,50 €
Dreibettzimmer55,00 €605,00 €201,65 €

Preisbeispiel:

11 Übernachten im DZ mit Frühstück:
(Sonntag, 10.04. – Donnerstag, 21.04.2022)
247,50 €
Yogaunterricht:200,00 €
Kostenbeitrag für den Übungsraum:80,00 €
Auslagenpauschale:30,00 €
Gesamtsumme557,50 €
Einzelzimmerzuschlag137,50 €
  

An- und Abreise

Anreise am Freitag, den 31.03. oder Sonntag, den 02.04.2023 (oder anderer Tag)

Abreise am Donnerstag, den 13.04.2023 (oder anderer Tag)

Der Seminaranbieter organisiert die Anreise vom Athener Hafen (Piräus) zum Hotel Askas. Auch die Rückreise bis Piräus wird vom Anbieter gewährleistet. Die Kosten für Fähr- und Bustransfer sind im Preis enthalten.

Auf dieser Webseite finden sich die griechischen Fähren: https://www.gtp.gr

https://www.ferryscanner.com ist eine neue Webseite für griechische Fähren und es können auch Buchungen vorgenommen werden.

Die Überfahrt ist mit der Blue Star Naxos geplant. Die Blue Star Naxos ist ein neues Schiff und besitzt einen gehobenen Komfort. Selbst bei Sturm der Windstärke 10 ist das Reisen mit diesem Schiff noch erträglich. Außerdem ist die Blue Star Naxos pünktlich, zuverlässig, sauber, preiswert, groß und sicher.

Bitte im Anmeldeformular (PDF) festlegen, welche Reservierung gewünscht wird. Das Fährticket für die Anreise übersenden wir 14 Tage vor der Abreise auf dem Postweg.

Kosten Fähre:

Erwachsene zahlen 40,00 € für eine Fahrt von Piraeus nach Amorgos mit der Blue Star Naxos.

Für die Anreise ist es empfehlenswert eine Kabine zu buchen. Die Zubuchung kann auf dem Schiff erfolgen. Ohne Fährticket ist es nicht möglich auf das Schiff zu gelangen.

Eine voll besetzte 4 Bett-Kabine kostet ca. 62 € pro Person. Mit dem Kabinenticket kann der 1. Klasse-Bereich des Schiffes genutzt werden.

Auf der Webseite https://www.ferryscanner.com/de/ferry können griechische Fähren gebucht werden.

Kinder von 0 – 4 Jahren sind in der Touristenklasse kostenlos.
Kinder von 4 – 10 Jahren erhalten für das Economy-Ticket 50 % Ermäßigung.

In einer Kabine erhalten Kinder von 0 – 10 Jahren 50 % Ermäßigung.

Die Blue-Star-Naxos-Fährverbindungen von Piraeus nach Amorgos und von Amorgos nach Piraeus haben alle einen Zwischenstop auf den Inseln Naxos und Paros. Die Fährpreise betragen von dort etwa 12 – 20 € pro Fahrt.

Flüge:

Die Buchung eines Fluges überlassen wir den Teilnehmern. Bei einer rechtzeitigen Flugbuchung kann viel Geld gespart werden – die Flugzeiten sollten sich nach den Fährzeiten richten.

Der Hinflug sollte bis spätestens 15.10 Uhr in Athen angekommen sein, um genug Zeit für den Transfer zum Hafen zu haben. Der Rückflug kann nicht vor 17.20 Uhr liegen, da die Fähren von Amorgos erst um 15.00 Uhr in Piraeus ankommen. Das die Fähre erst um 15.30 Uhr ankommt ist keine Seltenheit.

Zu empfehlen ist es einen Flug auf die Insel Naxos oder Paros zu buchen. Naxos und Paros werden nur vom Athener Flughafen angeflogen. Suchmaschine Skyscanner

Verbringe jeden Tag einige Zeit
mit Dir selbst!

Dalai Lama