vīrhabhadrāsana II – zweite Kriegerhaltung
(vīrhabha = Krieger aus der indischen Mythologie)
Liebe Yogateilnehmer,
die beschränkten Teilnehmerzahlen in den Kursen werden wir bis auf weiteres so belassen, damit es denen, die ein höheres Schutzbedürfnis haben, gelingt Abstand zu anderen Teilnehmern zu halten.
Die Teilnahme erfolgt weiter über die Doodle Anmeldung auf unserer Webseite (Link “Jetzt anmelden”). Die Teilnahme ist in Potsdam und Berlin auf 9, in Brandenburg auf 10 Personen beschränkt.
Während der Sommerferien finden alle Yogastunden in Potsdam und Berlin statt.
In Brandenburg an der Havel gilt folgendes Programm:
Sommer-Stundenplan
Montag: 18.00 – 19.30 Uhr
Dienstag: 10.00 – 11.30 Uhr, 16.30 – 18.00 Uhr, 18.00 – 19.30 Uhr, 19.30 – 21.00 Uhr
Mittwoch: 17.00 – 18.30 Uhr
Donnerstag: 18.45 – 20.15 Uhr
Freitag: 17.30 – 19.00 Uhr
Samstag: 11.00 – 12.30 Uhr
Vom 06. – 16.08.2022 ist Katrin im Urlaub.
Am 30.08.2022 findet der Morgen-Kurs (10.00 – 11.30) Uhr nicht statt.
In den Wochen 19.09. – 23.09.2022 und 07.11. – 11.11.2022 sind Bildungsurlaube mit Katrin, in diesen Wochen findet kein Unterricht statt.
Bitte holt die Stunden vor oder nach. Für Teilnehmer, denen dies nicht möglich ist, biete Katrin die kostenlose Teilnahme an den Wochenend-Workshops vom 03. – 04.09.2022 und 19. – 20.11.2022 an.
Herzlichst
Katrin & Rolf
Besuchen Sie unsere Yoga-Kurse in Berlin, Potsdam oder Brandenburg an der Havel und erleben Sie schon bald die positiven Auswirkungen auf Ihren Körper und Geist. Mit dem Wissen aus über 30 Jahren Erfahrung orientieren sich unsere Kurse stets an den Teilnehmern.
“Zum einen sollte sich zunächst das Yoga dem Menschen anpassen, doch entscheidend ist, dass der Mensch den Schritt der eigenen Veränderung vornimmt.”
Sie erleben in unseren Kursen die Leichtigkeit Ihres Körper, Freiheit in der Bewegung, Lösen von Verspannungen, äußeres und inneres Entspannen sowie Ruhe und Kraft für den Alltag zu erlangen.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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17:00 | ||||||
18:00 | ||||||
19:00 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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08:00 | ||||||
09:00 | ||||||
10:00 | ||||||
17:00 | ||||||
18:00 | ||||||
19:00 | ||||||
20:00 | ||||||
21:00 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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10:00 | ||||||
11:00 | ||||||
12:00 | ||||||
16:00 | ||||||
17:00 | ||||||
18:00 | ||||||
19:00 | ||||||
20:00 |
(vīrhabha = Krieger aus der indischen Mythologie)
(adho = nach unten, mukha = Gesicht, śvāna = Hund)
(jānu = Knie, śirṣa = Kopf)
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