Jede fortschreitende Übungspraxis orientiert sich am basisorientiertem Erfolg. Teilnehmer dieser Stunde sollten selbstständiges Üben in ihrem Leben integriert haben. Drei Jahre Yoga zu üben bedeutet auch, mit der Yogapraxis Krisen zu bewältigen und an Stärke zu gewinnen. Der Schwierigkeitsgrad einer Übung kennt keine Grenze. Das Bemühen findet seine Frucht durch Beständigkeit, Richtung und Engagement.
Die Erfahrung dieses Übungsniveaus versetzt den Praktizierenden zunehmend in die Lage, selbst Yogaunterricht anzuleiten.