vīrhabhadrāsana II – zweite Kriegerhaltung
(vīrhabha = Krieger aus der indischen Mythologie)
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Die 3-stündigen Yogatage in Berlin, Potsdam oder Brandenburg an der Havel ermöglichen, sich intensiver und ausgiebiger mit umfangreicheren Themen zu befassen.
Nach dem Unterricht überschreiten Sie die Schwelle des Übungsraumes. Sie gehen nach Draußen. Vielleicht gehen Sie direkt nach Hause, vielleicht zum Einkaufen oder Sie haben eine besondere Feierabendaktivität geplant …
Die Wirkungen der Yogahaltungen (Asana) und Atemübungen (Pranayama) sind spürbar. Die Wirkung hält an.
Termine:
Freitag, den 30.12.2022
Sonntag, den 22.01.2023
mit Rolf Müller
Yogawege Brandenburg
Große Gartenstraße 44
14776 Brandenburg
Programm:
11.00 – 13.00 Uhr / Asana
13.00 – 14.00 Uhr / Pause
14.00 – 15.00 Uhr / Pranayama und Meditation
Kosten: 25,00 €
Anmeldung unter:
info@yogawege.net
mobil: 0151 /207 809 44
(vīrhabha = Krieger aus der indischen Mythologie)
(adho = nach unten, mukha = Gesicht, śvāna = Hund)
(jānu = Knie, śirṣa = Kopf)
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