vīrhabhadrāsana II – zweite Kriegerhaltung
(vīrhabha = Krieger aus der indischen Mythologie)
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Die Yogatage in Berlin, Potsdam oder Brandenburg an der Havel ermöglichen, sich intensiver und ausgiebiger mit umfangreicheren Themen zu befassen.
Termine:
Sonntag, den 15.10.2023
mit Rolf Müller
Yogawege Berlin
Pfalzburger Straße 43
10717 Berlin
Kosten: 40,00 €
Programm 15.10.2023:
11.00 – 13.00 Uhr – Asanas (Körperhaltungen)
13.00 – 13.30 Uhr – Pause
13.30 – 15.00 Uhr – Das Yogasutra (Kapitel 1, Samadhi Pāda)
Das Yogasutra ist der zentrale Ursprungstext des Yoga. Es wurde von Patañjali verfasst (Vortrag und Diskussion).
15.00 – 16.00 Uhr – Atem und Meditation
Termine:
Sonntag, den 26.11.2023
mit Rolf Müller
Yogawege Berlin
Pfalzburger Straße 43
10717 Berlin
Kosten: 40,00 €
Programm:
11.00 – 13.00 Uhr – Asanas (Körperhaltungen)
13.00 – 13.30 Uhr – Pause
13.30 – 15.00 Uhr – Das Yogasutra (Kapitel 2, Sādhana Pāda )
Das Yogasutra ist der zentrale Ursprungstext des Yoga. Es wurde von Patañjali verfasst (Vortrag und Diskussion).
15.00 – 16.00 Uhr – Atem und Meditation
(vīrhabha = Krieger aus der indischen Mythologie)
(adho = nach unten, mukha = Gesicht, śvāna = Hund)
(jānu = Knie, śirṣa = Kopf)
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