7-Stufen-Atemprogramm (Teil 2)
Vollständige Tiefenatmung (Ujjayi) & Atemmuster-Demaskierung
Unser Übungsraum befindet sich im Stechlinseecenter.
Die Buchung einer Unterbringung überlassen wir den Teilnehmern.
In unmittelbarer Nähe befindet sich der Luisenhof, das Haus Brandenburg und die neuen Ferienwohnungen von Labes.
Luisenhof
3 Studios mit Küche, 5 Komfort Doppelzimmer (ohne Küche) und zwei Doppelzimmer. Der Luisenhof bietet seinen Gästen Frühstück an.
https://www.luisenhof-stechlin.de/
Normalerweise sind Betriebsferien zu diesem Zeitpunkt, daher ist es auf der Internetseite nicht buchbar. Übernachtung mit Frühstück werden jedoch angeboten.
Es ist allerdings diesmal erforderlich, dass die Teilnehmer eine Email an den Luisenhof schreiben, welche Zimmerkategorie sie buchen wollen und sich auf die Teilnahme an dem Yogakurs berufen.
Haus Brandenburg
17 Ferienwohnungen mit unterschiedlichen Größen und komfortabler Ausstattung. Das Haus Brandenburg bietet nun auch ein Frühstück an.
Stichwort “Yoga Wege” angeben und 20% Ermäßigung erhalten!
https://www.hausbrandenburg-stechlin.de/
Landhaus Labes
3 Ferienwohnungen
https://www.landhaus-labes.de/
Auf dieser Webseite finden sich die regionalen Infos: www.stechlin.de
Zeitlicher Ablauf:
Freitag, 20.03.2026
18.00 – 20.00 Uhr / Asana
danach Abendessen
Am Freitagabend kommen wir nach dem Yoga noch einmal zusammen und verbringen dort gemeinsam den Abend. Bitte hierfür etwas zum Essen mitbringen und wir gestalten ein großes Buffet! Die Getränke werden von uns organisiert.
Samstag, 21.03.2026
10.00 – 12.00 Uhr / Asana
12.15 – 13.00 Uhr / Pranayama
ab 13.30 Uhr – Wanderung am (um den) Stechlinsee mit abwechslungsreicher Natur und schönen Möglichkeiten zur Rast.
Sonntag, 22.03.2026
10.00 – 12.00 Uhr / Asana
12.15 – 13.00 Uhr / Pranayama
Vollständige Tiefenatmung (Ujjayi) & Atemmuster-Demaskierung
Die Integration von Atem, Wahrnehmung und Bewusstsein
Vom kosmischen Raum zur zeitlosen Achse
Yogawege – Ihr Yogastudio in Berlin, Potsdam und Brandenburg
Im Jahre 1991 gründeten wir in Berlin-Kreuzberg unsere erste Yogaschule für Klassisches Hatha Yoga. Mittlerweile dürfen wir unsere yogischen Prinzipien in Berlin, Potsdam und Brandenburg an der Havel vermitteln.
2017 haben wir die Bildungseinrichtung Yogawege e. V. ins Leben gerufen.
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