Yoga-Tanz
Yoga-Tanz
Yoga: Für uns, die bewusste Verbindung
von Atem und Bewegung.
Yoga Wege: Ihr Yogastudio in Berlin, Potsdam und Brandenburg an der Havel
Kurze Vorstellung: Im Jahre 1991 gründeten wir in Berlin-Kreuzberg unsere erste Yogaschule für Klassisches Hatha Yoga. In den Jahren zuvor unterrichtet Rolf an unterschiedlichen Orten in Berlin Iyengar Yoga.
Kurze Vorstellung: Im Jahre 1991 gründeten wir in Berlin-Kreuzberg unsere erste Yogaschule für Klassisches Hatha Yoga. In den Jahren zuvor unterrichtet Rolf an unterschiedlichen Orten in Berlin Iyengar Yoga.
Kurze Vorstellung: Im Jahre 1991 gründeten wir in Berlin-Kreuzberg unsere erste Yogaschule für
vīrhabhadrāsana II – zweite Kriegerhaltung
(vīrhabha = Krieger aus der indischen Mythologie)
adho muka śvānāsana – abwärtsgerichteter Hund
(adho = nach unten, mukha = Gesicht, śvāna = Hund)
jānu śirṣāsana – Vorwärtsbeugung im Sitzen
(jānu = Knie, śirṣa = Kopf)
