Diese Yogatage sollen Motivation und Lust am selbständigen Üben entwickeln, einen Schritt in Richtung Eigenverantwortlichkeit, auch das Yoga betreffend. Das Erkennen unserer Möglichkeiten bezüglich unserer Physis, Psyche und Konzentrationsfähigkeit.    weiterlesen

Kurs – Mittelstufe

Montag, 28.12. – Mittwoch, 30.12.2020

10.00 – 12.00 Uhr Asana (Körperhaltung)
12.00 – 13.00 Uhr Pause
13.00 – 14.00 Uhr Pranayama (Atemlenkung)

In der Pause bieten wir ein Frühstück.

Kosten: 75 EUR

Rolf-Hund2

RolfSirsasana

 

mit Rolf Müller

Im TAM  Interkulturelles Familienzentrum
Wilhelmstraße 116 – 117
10963 Berlin/Kreuzberg

 

 

Das Programm und
die Anmeldung als
PDF

Rolf Urhva Dhanurasana