Diese Yogatage sollen Motivation und Lust am selbständigen Üben entwickeln, einen Schritt in Richtung Eigenverantwortlichkeit, auch das Yoga betreffend. Das Erkennen unserer Möglichkeiten bezüglich unserer Physis, Psyche und Konzentrationsfähigkeit.    weiterlesen

Kurs – Mittelstufe

Online-Kurs

Sonntag, 27.12. – Montag, 28.12.2020

10.00 – 12.00 Uhr Asana (Körperhaltung)
12.00 – 12.30 Uhr Pause
12.30 – 13.30 Uhr Pranayama (Atemlenkung)

Rolf-Hund2

RolfSirsasana

Dienstag, 30.12. – Mittwoch, 30.12.2020

16.00 – 18.00 Uhr Asana (Körperhaltung)
18.00 – 18.30 Uhr Pause
18.30 – 19.30 Uhr Pranayama (Atemlenkung)

Kosten: 75 EUR

mit Rolf Müller

 

Das Programm und
die Anmeldung als
PDF

Rolf Urhva Dhanurasana