Kurstitel

Hatha Yoga für Kinder

Ziel ist es, die Kinder individuell zu fördern. Grundlage des Unterrichts sind die Durchführung klassischer Yogastellungen und Atemübungen, wobei die Vermittlung der Struktur der jeweiligen Haltung oder Atemübung und deren Wirkung auf die individuelle Struktur des Kindes im Vordergrund steht.
Hierdurch wird zunächst das körperliche Gleichgewicht geschult, Körperbewusstsein hergestellt, wodurch auch die Konzentrationsfähigkeit gestärkt wird. Durch die Verbindung der Dynamik von Haltung und Atem wird der geschaffene Energiefluss für die Kinder wahrnehmbar. Die Wahrnehmbarkeit von konkreter Aktivität im Gegensatz zur konkreten Passivität versetzt das Kind in die Lage, Spannung, bzw. Ruhe und Entspannung herzustellen.
Das innere Gleichgewicht wird entwickelt und stabilisiert, die natürliche Schiefheit korrigiert und ein verbesserter Sinn für das richtige Maß stellt sich ein.

Angebotener Kurs

Kurszeitraum: 14.01.2020 – 24.03.2020 (ohne 08.02.2020)

Kurs ID: 20190520-1111498

Wochentag & Uhrzeit: Dienstag, 15.00 – 16.30 Uhr

Anzahl der Termine: 10 Termine

Kursdauer: 90 Minuten

Kursleiter: Katrin Müller (zertifizierte Yogalehrerin, Krankengymnastin)

Kursgebühr: 120 EUR

Handlungsfeld: Stressbewältigung/ Entspannung

Altersgruppe: 8 – 12 Jahre

 

Kursort

Name: Yoga Wege

Straße: Stephensonstr. 10

Ort: 
14482 Potsdam

 

Anmeldung

Kursanbieter: Yoga Wege

Ansprechpartner: Katrin Müller

E-Mail: katrin.mueller@yogawege.net

Internet: www.yogawege.net