Kurstitel

Hatha Yoga Basis (Yoga für Schwangere)
Bei dem Basis-Yogakurs liegt der Schwerpunkt auf einer stringenten Basisarbeit, welche sich nach den oft eingeschränkten Möglichkeiten vieler Menschen richtet. Unterrichtsziele werden nur zweitrangig angesteuert. Der „Ist Zustand“ des Übenden steht im Vordergrund. Eine besonders ansprechende Unterrichtsatmosphäre und das Erkennen, „wo es gerade zwickt“ sind für mich wichtige Schlüssel für die Unterrichtsgestaltung dieses Kurses. In jeder Yogastunde ist das Zusammenwirken der mentalen Kräfte und der körperlichen Potentiale von ausschlaggebender Bedeutung. Erfahrene Teilnehmer schätzen an der Basisarbeit die Möglichkeit, dem eigentlichen Ziel der Bemühung näher zu kommen, nämlich eine Wahrnehmung des inneren Gleichgewichtes sowie die daraus folgende Entspannung und Konzentration.

Ziele der Maßnahme ⇒

Inhalte der Maßnahme ⇒


Angebotener Kurs

Kurszeitraum: 08.11.2019 – 17.01.2019

Wochentag & Uhrzeit: Freitag: 14.00 – 15.30 Uhr

Anzahl der Termine: 10 Termine

Kursdauer: 90 Minuten

Kursleiter: Katrin Müller

Kursgebühr: 149 EUR

Handlungsfeld: Stressbewältigung/ Entspannung

Altersgruppe: 18 bis 69 Jahre

 

Kursort

Name: Vitalis Brandenburg

Straße: Kirchhofstraße 3-7

Ort: 14776 Brandenburg

 

Anmeldung

Kursanbieter: Vitalis Brandenburg

Ansprechpartner: Katharina Hill

E-Mail: hill@vitalis-brandenburg.de

Telefon: 03381 / 799 190

Internet: vitalis-brandenburg.de